By rikififi90 
Aline e Vinícius, participantes do Big Brother Brasil 25, chamaram a atenção do público ao cumprir uma promessa inusitada após escaparem do décimo Paredão, exibido na noite de 11 de março. Para celebrar a permanência na casa mais vigiada do país, a dupla decidiu comer ovos crus, um gesto que mistura ousadia e tradição, inspirado na música “No dia em que eu saí de casa”, de Zezé Di Camargo & Luciano. O momento, que rapidamente viralizou nas redes sociais, dividiu opiniões: enquanto alguns admiraram a autenticidade dos amigos baianos, outros levantaram preocupações sobre os riscos à saúde associados ao consumo de ovos crus, um hábito que, apesar de cultural em alguns contextos, é visto com cautela por especialistas. Renata Branco, nutricionista clínica e esportiva, alerta que a prática pode trazer desde infecções bacterianas graves até problemas nutricionais, reacendendo o debate sobre segurança alimentar em um cenário de exposição nacional.
A celebração ocorreu logo após a eliminação de Thamiris, que deixou o programa com 61,73% dos votos, enquanto Aline acumulou 35,97% e Vinícius, apenas 2,30%. Diante dos outros participantes, a dupla quebrou os ovos e os ingeriu rapidamente, transformando o ato em um símbolo de resistência e união. O episódio, transmitido ao vivo pela Globo, não apenas marcou a trajetória dos dois no reality, mas também gerou uma onda de comentários na internet, com reações que vão de humor a alertas sobre os perigos envolvidos.
Fato é que o consumo de ovos crus, embora carregado de simbolismo para Aline e Vinícius, não é uma prática recomendada. A nutricionista explica que os riscos vão além de um simples desconforto estomacal, podendo impactar diretamente a saúde de quem adota o hábito. Com isso, o gesto da dupla no BBB 25 abre espaço para uma discussão mais ampla sobre mitos, verdades e cuidados necessários ao lidar com esse alimento tão presente na dieta brasileira.
Promessa cumprida: o momento que agitou a casa do BBB 25
A origem da promessa remonta aos dias que antecederam o Paredão. Emparedados ao lado de Thamiris, Aline e Vinícius decidiram fazer um pacto com o público: se sobrevivessem à berlinda, cada um consumiria um ovo cru como forma de agradecimento e celebração. A ideia, que inicialmente parecia apenas uma brincadeira entre os amigos de longa data, ganhou contornos sérios quando ambos escaparam da eliminação, deixando Thamiris como a décima eliminada da temporada. Na cozinha da casa, sob os olhares surpresos e chocados dos colegas, eles pegaram os ovos, quebraram as cascas e engoliram o conteúdo sem hesitar, enquanto cantavam versos da música sertaneja que inspirou o ritual.
O impacto dentro da casa foi imediato. Alguns participantes riram, outros demonstraram nojo, mas todos reconheceram a força da amizade entre os baianos, que se conhecem há sete anos e entraram juntos no reality como parte do grupo Pipoca. Fora da casa, o público também reagiu intensamente, com posts no X destacando tanto o humor da situação quanto preocupações com a saúde da dupla. “Aline e Vinícius tomaram ovo cru, deixem os médicos a postos!”, escreveu um usuário, enquanto outro brincou: “Eles venceram o Paredão, mas será que vão vencer a Salmonella?”.
Esse não foi o único plano da dupla para celebrar. Entre as opções discutidas, estava a possibilidade de passar um dia chamando os outros brothers de “papai” e “mamãe”, mas a ideia foi descartada em favor do desafio mais visceral dos ovos crus. A escolha reflete o estilo espontâneo e destemido de Aline, ex-policial militar de 32 anos, e Vinícius, promotor de eventos de 28 anos, ambos de origem baiana, que vêm conquistando espaço no jogo com sua autenticidade.
Riscos à saúde: o que a ciência diz sobre comer ovo cru
Comer ovos crus pode parecer um gesto simples, mas os riscos associados são reais e bem documentados. Renata Branco destaca que a Salmonella é a principal vilã nesse cenário, uma bactéria que pode estar presente tanto na casca quanto no interior do ovo, especialmente se houver falhas na higienização ou no armazenamento. A infecção por Salmonella, conhecida como salmonelose, provoca sintomas como febre, diarreia intensa, cólicas abdominais e vômitos, podendo evoluir para complicações graves, especialmente em pessoas com imunidade comprometida. No Brasil, estima-se que milhares de casos de intoxicação alimentar sejam registrados anualmente, muitos deles ligados ao consumo inadequado de ovos.
Além da Salmonella, outras bactérias podem estar presentes, contribuindo para problemas digestivos menos graves, mas ainda incômodos, como náuseas e gases. Outro ponto levantado pela nutricionista é a questão da biotina, uma vitamina essencial do complexo B. A clara do ovo cru contém avidina, uma proteína que se liga à biotina e impede sua absorção pelo organismo. Embora a deficiência de biotina seja rara e exija consumo frequente de ovos crus, o risco existe e pode levar a sintomas como queda de cabelo, unhas fracas e fadiga.
Diferente do que muitos acreditam, cozinhar o ovo não apenas elimina esses perigos, mas também melhora a absorção de nutrientes. Estudos indicam que o corpo aproveita cerca de 91% das proteínas de um ovo cozido, contra apenas 50% quando ele é consumido cru. Assim, o ato de Aline e Vinícius, embora simbólico, vai na contramão das recomendações de segurança alimentar, servindo como um alerta para quem assiste ao programa.
Mitos e verdades: ovo cru é realmente vantajoso?
Por trás do consumo de ovos crus, há uma série de crenças populares que persistem, especialmente entre atletas e entusiastas da musculação. A ideia de que o ovo cru potencializa o ganho de massa muscular, por exemplo, ganhou força com figuras como Rocky Balboa, o personagem de Sylvester Stallone que ingeria ovos crus em seus treinos no cinema. No entanto, a ciência desmente essa crença. As proteínas do ovo, quando cruas, são menos biodisponíveis, o que significa que o corpo tem mais dificuldade para utilizá-las em comparação com a versão cozida.
Outro mito comum é que o cozimento destrói os nutrientes do ovo. Na realidade, embora algumas vitaminas sensíveis ao calor, como a vitamina B12, possam sofrer pequenas perdas, o processo de cocção torna o alimento mais seguro e aproveitável. O ovo é, sim, uma fonte rica de proteínas, gorduras saudáveis e micronutrientes como colina e vitamina D, mas esses benefícios são maximizados quando ele é preparado adequadamente.
Veja alguns pontos esclarecedores sobre o tema:
- Ovo cru melhora a performance atlética? Não há evidências científicas que comprovem essa afirmação. O cozimento, ao desnaturar as proteínas, facilita sua digestão e absorção.
- Ovo cru é mais nutritivo? Os nutrientes estão presentes, mas os riscos de contaminação e a menor absorção de proteínas tornam o cozido uma opção superior.
- Ovo cru causa deficiência de biotina? Sim, em casos de consumo frequente, devido à ação da avidina na clara.
Esses dados mostram que, apesar do apelo cultural ou simbólico, o consumo de ovos crus não traz vantagens práticas que justifiquem os riscos envolvidos.
Como reduzir os riscos: alternativas seguras ao ovo cru
Embora Aline e Vinícius tenham consumido os ovos crus sem hesitação, há formas de minimizar os perigos para quem, por algum motivo, insiste na prática. Uma das principais recomendações é optar por ovos pasteurizados, que passam por um processo de aquecimento controlado capaz de eliminar a Salmonella sem alterar a textura líquida do ovo. No Brasil, esses produtos estão disponíveis em alguns supermercados, especialmente em versões industrializadas voltadas para receitas como maionese caseira.
A higiene também desempenha um papel crucial. Lavar as mãos e os utensílios usados no preparo, além de verificar se a casca do ovo está intacta, reduz a chance de contaminação. Armazenar os ovos em temperaturas baixas, idealmente na parte interna da geladeira e não na porta, ajuda a inibir o crescimento bacteriano. Escolher ovos de fornecedores confiáveis, com boas práticas de criação e controle de qualidade, é outro passo importante.
No contexto do BBB 25, não há informações sobre a procedência dos ovos consumidos pela dupla, mas o ambiente controlado da casa, com alimentos fornecidos pela produção, sugere um certo nível de segurança. Ainda assim, o gesto serve como um lembrete de que, fora do reality, precauções são indispensáveis.
Cronologia do Paredão: como Aline e Vinícius chegaram à celebração
A trajetória até o momento dos ovos crus envolveu tensão e estratégia. O décimo Paredão do BBB 25 foi formado no domingo, 9 de março, com a indicação de Vinícius pelo líder Maike, que justificou sua escolha citando desavenças anteriores, incluindo a entrega de um dos castigos mais difíceis da temporada ao baiano. Thamiris, por sua vez, foi a mais votada pela casa, recebendo oito votos, e usou o contragolpe para puxar Aline, sua aliada de longa data, para a berlinda.
A eliminação aconteceu na terça-feira, 11 de março, com Thamiris deixando o jogo. Aline e Vinícius, aliviados, decidiram cumprir a promessa na mesma noite, transformando a vitória em um espetáculo à parte. Confira os principais momentos:
- 9 de março: Formação do Paredão com Vinícius, Thamiris e Aline.
- 10 de março: Dinâmica do Sincerão esquenta os ânimos entre os emparedados.
- 11 de março: Thamiris é eliminada, e Aline e Vinícius celebram com ovos crus.
Esse cronograma reflete a intensidade da semana na casa, culminando no gesto que agora domina as conversas sobre o programa.
Repercussão nas redes: o público dividido entre apoio e alerta
A atitude de Aline e Vinícius não passou despercebida fora da casa. Nas redes sociais, o momento gerou uma mistura de apoio e críticas. Muitos elogiaram a autenticidade da dupla, destacando a força da amizade que os levou a enfrentar o Paredão juntos e celebrar de forma tão peculiar. “Eles são reais, isso que importa”, comentou um usuário no X. Outros, porém, focaram nos riscos à saúde, com mensagens como “Comemoraram, mas vão passar mal depois”.
A cena também inspirou memes e debates sobre segurança alimentar, com nutricionistas aproveitando a visibilidade para reforçar a importância de cozinhar os ovos. A polarização reflete o impacto do BBB 25 como espelho de comportamentos e hábitos do público, ampliando a discussão para além do entretenimento.
O episódio dos ovos crus, assim, transcende o reality. Ele coloca em evidência tanto a espontaneidade dos participantes quanto a necessidade de informação sobre escolhas alimentares, mesmo em um contexto de celebração.
Ovo na cultura popular: de Rocky a realities
Historicamente, o ovo cru tem um lugar cativo na cultura popular. Além do já citado Rocky Balboa, que popularizou o hábito entre gerações de fãs de fitness, o alimento aparece em tradições regionais e desafios de resistência. No Brasil, é comum ouvir histórias de avós que tomavam ovos crus com açúcar como remédio caseiro para fortalecer o corpo, uma prática que, embora nostálgica, não resiste ao escrutínio científico atual.
No universo dos realities, Aline e Vinícius não são os primeiros a usar comida como parte do jogo. Provas envolvendo alimentos crus ou inusitados são recorrentes em programas como o BBB, mas o ato voluntário da dupla adiciona um toque pessoal à narrativa. O gesto reforça a identidade dos baianos como competidores que misturam estratégia com emoção, algo que o público parece valorizar, dado o baixo índice de rejeição de Vinícius no Paredão.
Com isso, o consumo de ovos crus no BBB 25 se torna mais do que uma celebração: é um reflexo de como cultura, saúde e entretenimento se cruzam em um dos programas mais assistidos do país.
Aline e Vinícius, participantes do Big Brother Brasil 25, chamaram a atenção do público ao cumprir uma promessa inusitada após escaparem do décimo Paredão, exibido na noite de 11 de março. Para celebrar a permanência na casa mais vigiada do país, a dupla decidiu comer ovos crus, um gesto que mistura ousadia e tradição, inspirado na música “No dia em que eu saí de casa”, de Zezé Di Camargo & Luciano. O momento, que rapidamente viralizou nas redes sociais, dividiu opiniões: enquanto alguns admiraram a autenticidade dos amigos baianos, outros levantaram preocupações sobre os riscos à saúde associados ao consumo de ovos crus, um hábito que, apesar de cultural em alguns contextos, é visto com cautela por especialistas. Renata Branco, nutricionista clínica e esportiva, alerta que a prática pode trazer desde infecções bacterianas graves até problemas nutricionais, reacendendo o debate sobre segurança alimentar em um cenário de exposição nacional.
A celebração ocorreu logo após a eliminação de Thamiris, que deixou o programa com 61,73% dos votos, enquanto Aline acumulou 35,97% e Vinícius, apenas 2,30%. Diante dos outros participantes, a dupla quebrou os ovos e os ingeriu rapidamente, transformando o ato em um símbolo de resistência e união. O episódio, transmitido ao vivo pela Globo, não apenas marcou a trajetória dos dois no reality, mas também gerou uma onda de comentários na internet, com reações que vão de humor a alertas sobre os perigos envolvidos.
Fato é que o consumo de ovos crus, embora carregado de simbolismo para Aline e Vinícius, não é uma prática recomendada. A nutricionista explica que os riscos vão além de um simples desconforto estomacal, podendo impactar diretamente a saúde de quem adota o hábito. Com isso, o gesto da dupla no BBB 25 abre espaço para uma discussão mais ampla sobre mitos, verdades e cuidados necessários ao lidar com esse alimento tão presente na dieta brasileira.
Promessa cumprida: o momento que agitou a casa do BBB 25
A origem da promessa remonta aos dias que antecederam o Paredão. Emparedados ao lado de Thamiris, Aline e Vinícius decidiram fazer um pacto com o público: se sobrevivessem à berlinda, cada um consumiria um ovo cru como forma de agradecimento e celebração. A ideia, que inicialmente parecia apenas uma brincadeira entre os amigos de longa data, ganhou contornos sérios quando ambos escaparam da eliminação, deixando Thamiris como a décima eliminada da temporada. Na cozinha da casa, sob os olhares surpresos e chocados dos colegas, eles pegaram os ovos, quebraram as cascas e engoliram o conteúdo sem hesitar, enquanto cantavam versos da música sertaneja que inspirou o ritual.
O impacto dentro da casa foi imediato. Alguns participantes riram, outros demonstraram nojo, mas todos reconheceram a força da amizade entre os baianos, que se conhecem há sete anos e entraram juntos no reality como parte do grupo Pipoca. Fora da casa, o público também reagiu intensamente, com posts no X destacando tanto o humor da situação quanto preocupações com a saúde da dupla. “Aline e Vinícius tomaram ovo cru, deixem os médicos a postos!”, escreveu um usuário, enquanto outro brincou: “Eles venceram o Paredão, mas será que vão vencer a Salmonella?”.
Esse não foi o único plano da dupla para celebrar. Entre as opções discutidas, estava a possibilidade de passar um dia chamando os outros brothers de “papai” e “mamãe”, mas a ideia foi descartada em favor do desafio mais visceral dos ovos crus. A escolha reflete o estilo espontâneo e destemido de Aline, ex-policial militar de 32 anos, e Vinícius, promotor de eventos de 28 anos, ambos de origem baiana, que vêm conquistando espaço no jogo com sua autenticidade.
Riscos à saúde: o que a ciência diz sobre comer ovo cru
Comer ovos crus pode parecer um gesto simples, mas os riscos associados são reais e bem documentados. Renata Branco destaca que a Salmonella é a principal vilã nesse cenário, uma bactéria que pode estar presente tanto na casca quanto no interior do ovo, especialmente se houver falhas na higienização ou no armazenamento. A infecção por Salmonella, conhecida como salmonelose, provoca sintomas como febre, diarreia intensa, cólicas abdominais e vômitos, podendo evoluir para complicações graves, especialmente em pessoas com imunidade comprometida. No Brasil, estima-se que milhares de casos de intoxicação alimentar sejam registrados anualmente, muitos deles ligados ao consumo inadequado de ovos.
Além da Salmonella, outras bactérias podem estar presentes, contribuindo para problemas digestivos menos graves, mas ainda incômodos, como náuseas e gases. Outro ponto levantado pela nutricionista é a questão da biotina, uma vitamina essencial do complexo B. A clara do ovo cru contém avidina, uma proteína que se liga à biotina e impede sua absorção pelo organismo. Embora a deficiência de biotina seja rara e exija consumo frequente de ovos crus, o risco existe e pode levar a sintomas como queda de cabelo, unhas fracas e fadiga.
Diferente do que muitos acreditam, cozinhar o ovo não apenas elimina esses perigos, mas também melhora a absorção de nutrientes. Estudos indicam que o corpo aproveita cerca de 91% das proteínas de um ovo cozido, contra apenas 50% quando ele é consumido cru. Assim, o ato de Aline e Vinícius, embora simbólico, vai na contramão das recomendações de segurança alimentar, servindo como um alerta para quem assiste ao programa.
Mitos e verdades: ovo cru é realmente vantajoso?
Por trás do consumo de ovos crus, há uma série de crenças populares que persistem, especialmente entre atletas e entusiastas da musculação. A ideia de que o ovo cru potencializa o ganho de massa muscular, por exemplo, ganhou força com figuras como Rocky Balboa, o personagem de Sylvester Stallone que ingeria ovos crus em seus treinos no cinema. No entanto, a ciência desmente essa crença. As proteínas do ovo, quando cruas, são menos biodisponíveis, o que significa que o corpo tem mais dificuldade para utilizá-las em comparação com a versão cozida.
Outro mito comum é que o cozimento destrói os nutrientes do ovo. Na realidade, embora algumas vitaminas sensíveis ao calor, como a vitamina B12, possam sofrer pequenas perdas, o processo de cocção torna o alimento mais seguro e aproveitável. O ovo é, sim, uma fonte rica de proteínas, gorduras saudáveis e micronutrientes como colina e vitamina D, mas esses benefícios são maximizados quando ele é preparado adequadamente.
Veja alguns pontos esclarecedores sobre o tema:
- Ovo cru melhora a performance atlética? Não há evidências científicas que comprovem essa afirmação. O cozimento, ao desnaturar as proteínas, facilita sua digestão e absorção.
- Ovo cru é mais nutritivo? Os nutrientes estão presentes, mas os riscos de contaminação e a menor absorção de proteínas tornam o cozido uma opção superior.
- Ovo cru causa deficiência de biotina? Sim, em casos de consumo frequente, devido à ação da avidina na clara.
Esses dados mostram que, apesar do apelo cultural ou simbólico, o consumo de ovos crus não traz vantagens práticas que justifiquem os riscos envolvidos.
Como reduzir os riscos: alternativas seguras ao ovo cru
Embora Aline e Vinícius tenham consumido os ovos crus sem hesitação, há formas de minimizar os perigos para quem, por algum motivo, insiste na prática. Uma das principais recomendações é optar por ovos pasteurizados, que passam por um processo de aquecimento controlado capaz de eliminar a Salmonella sem alterar a textura líquida do ovo. No Brasil, esses produtos estão disponíveis em alguns supermercados, especialmente em versões industrializadas voltadas para receitas como maionese caseira.
A higiene também desempenha um papel crucial. Lavar as mãos e os utensílios usados no preparo, além de verificar se a casca do ovo está intacta, reduz a chance de contaminação. Armazenar os ovos em temperaturas baixas, idealmente na parte interna da geladeira e não na porta, ajuda a inibir o crescimento bacteriano. Escolher ovos de fornecedores confiáveis, com boas práticas de criação e controle de qualidade, é outro passo importante.
No contexto do BBB 25, não há informações sobre a procedência dos ovos consumidos pela dupla, mas o ambiente controlado da casa, com alimentos fornecidos pela produção, sugere um certo nível de segurança. Ainda assim, o gesto serve como um lembrete de que, fora do reality, precauções são indispensáveis.
Cronologia do Paredão: como Aline e Vinícius chegaram à celebração
A trajetória até o momento dos ovos crus envolveu tensão e estratégia. O décimo Paredão do BBB 25 foi formado no domingo, 9 de março, com a indicação de Vinícius pelo líder Maike, que justificou sua escolha citando desavenças anteriores, incluindo a entrega de um dos castigos mais difíceis da temporada ao baiano. Thamiris, por sua vez, foi a mais votada pela casa, recebendo oito votos, e usou o contragolpe para puxar Aline, sua aliada de longa data, para a berlinda.
A eliminação aconteceu na terça-feira, 11 de março, com Thamiris deixando o jogo. Aline e Vinícius, aliviados, decidiram cumprir a promessa na mesma noite, transformando a vitória em um espetáculo à parte. Confira os principais momentos:
- 9 de março: Formação do Paredão com Vinícius, Thamiris e Aline.
- 10 de março: Dinâmica do Sincerão esquenta os ânimos entre os emparedados.
- 11 de março: Thamiris é eliminada, e Aline e Vinícius celebram com ovos crus.
Esse cronograma reflete a intensidade da semana na casa, culminando no gesto que agora domina as conversas sobre o programa.
Repercussão nas redes: o público dividido entre apoio e alerta
A atitude de Aline e Vinícius não passou despercebida fora da casa. Nas redes sociais, o momento gerou uma mistura de apoio e críticas. Muitos elogiaram a autenticidade da dupla, destacando a força da amizade que os levou a enfrentar o Paredão juntos e celebrar de forma tão peculiar. “Eles são reais, isso que importa”, comentou um usuário no X. Outros, porém, focaram nos riscos à saúde, com mensagens como “Comemoraram, mas vão passar mal depois”.
A cena também inspirou memes e debates sobre segurança alimentar, com nutricionistas aproveitando a visibilidade para reforçar a importância de cozinhar os ovos. A polarização reflete o impacto do BBB 25 como espelho de comportamentos e hábitos do público, ampliando a discussão para além do entretenimento.
O episódio dos ovos crus, assim, transcende o reality. Ele coloca em evidência tanto a espontaneidade dos participantes quanto a necessidade de informação sobre escolhas alimentares, mesmo em um contexto de celebração.
Ovo na cultura popular: de Rocky a realities
Historicamente, o ovo cru tem um lugar cativo na cultura popular. Além do já citado Rocky Balboa, que popularizou o hábito entre gerações de fãs de fitness, o alimento aparece em tradições regionais e desafios de resistência. No Brasil, é comum ouvir histórias de avós que tomavam ovos crus com açúcar como remédio caseiro para fortalecer o corpo, uma prática que, embora nostálgica, não resiste ao escrutínio científico atual.
No universo dos realities, Aline e Vinícius não são os primeiros a usar comida como parte do jogo. Provas envolvendo alimentos crus ou inusitados são recorrentes em programas como o BBB, mas o ato voluntário da dupla adiciona um toque pessoal à narrativa. O gesto reforça a identidade dos baianos como competidores que misturam estratégia com emoção, algo que o público parece valorizar, dado o baixo índice de rejeição de Vinícius no Paredão.
Com isso, o consumo de ovos crus no BBB 25 se torna mais do que uma celebração: é um reflexo de como cultura, saúde e entretenimento se cruzam em um dos programas mais assistidos do país.
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