Filho de Carla Perez exibe corpo sarado e ganha elogios em treino intenso

Victor Alexandre, filho de Carla Perez e Xanddy, tem chamado atenção nas redes sociais ao exibir um físico impressionante, resultado de cinco anos de dedicação à musculação e uma rotina fitness rigorosa. Aos 21 anos, o jovem, que mora nos Estados Unidos desde 2016 com a família, compartilhou nesta terça-feira, 25 de março, imagens de seu corpo definido após um treino intenso, arrancando elogios de seguidores e da mãe coruja. Carla Perez, orgulhosa, comentou: “Meu bebê gigante e lindo!”, destacando o esforço do caçula em manter a forma. Acompanhado pela namorada dominicana Jarline Batista, que também aderiu ao estilo de vida saudável, Victor se tornou referência para quem acompanha sua evolução nas plataformas digitais. O mercado fitness, que movimenta cerca de R$ 30 bilhões por ano no Brasil, reflete o crescente interesse por um estilo de vida que o jovem leva a sério, mesmo estando na Flórida.

A paixão de Victor pela musculação começou ainda na adolescência, aos 16 anos, e desde então ele não deixou os treinos de lado. Vivendo em um país onde a cultura fitness é forte – os Estados Unidos contam com mais de 40 mil academias, o maior mercado do mundo –, o filho de Carla Perez e Xanddy encontrou o ambiente ideal para desenvolver seu físico. Ele treina seis vezes por semana, com foco em grupos musculares específicos, como pernas e braços, e segue uma dieta balanceada, sem espaço para doces ou excessos. As fotos publicadas mostram o resultado: músculos definidos, percentual de gordura baixo e uma postura que reflete disciplina. A namorada, Jarline, aparece ao seu lado em várias ocasiões, seja na academia ou em momentos de lazer, como durante o Carnaval no Brasil.

Carla Perez e Xanddy, que vivem nos EUA há quase duas décadas, sempre incentivaram os filhos a adotarem hábitos saudáveis. Victor, ao lado da irmã Camilly Victoria, de 23 anos, cresceu em um lar onde a energia e o cuidado com o corpo são valores presentes. A ex-dançarina do É o Tchan, conhecida por sua vitalidade, e o cantor do Harmonia do Samba, que mantém a forma aos 45 anos, são exemplos que influenciaram o jovem. A publicação de terça-feira, com Victor sem camisa após uma sessão de treinos, gerou uma onda de comentários, desde fãs admirados até familiares orgulhosos, consolidando sua presença como um influenciador fitness nas redes.

• Treino intenso: Seis dias por semana, com foco em hipertrofia muscular.
• Dieta rigorosa: Alimentação equilibrada, sem doces ou alimentos processados.
• Apoio familiar: Influência de Carla Perez e Xanddy na vida saudável do filho.

Uma transformação que inspira

Aos 21 anos, Victor Alexandre já impressiona com um físico que muitos demoram anos para alcançar. Morando na Flórida, ele aproveita a infraestrutura local para treinar em academias equipadas e conta com o suporte de profissionais que orientam sua rotina. As imagens compartilhadas nas redes mostram não apenas o resultado final, mas também o processo: sessões de sauna para relaxamento muscular, treinos de perna que deixam as coxas definidas e poses ao lado de Jarline Batista, que o acompanha na jornada fitness. A dedicação do jovem é evidente, e os números do mercado fitness reforçam o contexto: cerca de 9,6 milhões de brasileiros frequentam academias regularmente, um hábito que Victor levou consigo para os EUA.

A rotina de Victor não é apenas sobre estética. Ele já revelou que a disciplina nos treinos trouxe benefícios como mais energia, foco e bem-estar, algo que compartilha com os seguidores por meio de stories e postagens. A influência da família é um fator chave: Carla Perez, que aos 47 anos mantém o corpo em forma, e Xanddy, com 1,90 metro de altura e físico preservado, criaram um ambiente onde a saúde é prioridade. O jovem, que concluiu o ensino médio em 2022, optou por não seguir a carreira artística dos pais, mas encontrou na musculação uma paixão que o destaca nas redes sociais, onde acumula milhares de curtidas e comentários.

Da adolescência ao sucesso fitness

Começar a treinar aos 16 anos deu a Victor uma vantagem na construção de seu físico. Ele já afirmou que leva a musculação a sério desde 2020, quando intensificou os exercícios e passou a seguir uma dieta regrada. O “dia de perna”, como ele chama os treinos focados nos membros inferiores, é um dos destaques de suas postagens, com coxas musculosas que impressionam os seguidores. A namorada, Jarline Batista, natural da República Dominicana, também entrou na onda fitness e aparece frequentemente ao seu lado, seja levantando pesos ou posando em eventos como o Carnaval, onde o casal brilhou em fevereiro deste ano.

O esforço de Victor vai além da academia. Ele já revelou que manter a dieta é o maior desafio, mas que, com o tempo, virou hábito. Proteínas magras, carboidratos complexos e suplementos fazem parte do cardápio, que ele ajusta conforme os objetivos – ganhar massa ou definir músculos. A consistência é o segredo, algo que ele aprendeu com os pais e aplica diariamente. Xanddy, em tom de brincadeira, já disse que o filho “come como monstro” e malha todos os dias, enquanto Carla o chama de “melhor personal”, mostrando o orgulho pela transformação do caçula.

A vida nos Estados Unidos também facilita o acesso a equipamentos e métodos modernos de treino. Victor mora em uma casa na Flórida com a família desde que tinha 12 anos, e o ambiente americano, com academias abertas 24 horas e uma cultura voltada para o fitness, o motivou a seguir esse caminho. A irmã, Camilly Victoria, que é cantora e também vive no país, já expressou interesse em acompanhar o ritmo do irmão, mas por enquanto é Victor quem rouba a cena com seu físico sarado.

Disciplina que reflete nos resultados

Victor Alexandre não deixa dúvidas sobre sua dedicação. As fotos de terça-feira, 25 de março, mostram um jovem com braços fortes, abdômen trincado e pernas robustas, frutos de anos de esforço. Ele treina cerca de duas horas por dia, dividindo os grupos musculares ao longo da semana: peito e tríceps em um dia, costas e bíceps em outro, pernas em sessões específicas. A sauna, que aparece em suas postagens, ajuda na recuperação, enquanto a alimentação é planejada para sustentar o gasto calórico intenso. O resultado é um percentual de gordura baixíssimo, algo que ele exibe com orgulho.

A influência de Carla Perez e Xanddy vai além do exemplo físico. O casal, junto há 25 anos, sempre incentivou os filhos a buscarem seus próprios caminhos. Victor, diferente da irmã Camilly, que seguiu a música, encontrou na musculação uma forma de expressão. A mãe, que comandou o trio infantil Algodão Doce no Carnaval e celebra 30 anos de carreira, vê no filho um reflexo de sua própria energia. Já Xanddy, que já disputou brincadeiras com Victor para ver “quem está mais bombado”, reconhece a determinação do jovem em superar até mesmo o pai.

A namorada, Jarline, é uma parceira constante. O casal, que começou a namorar há alguns anos, compartilha o gosto pelo fitness e já foi visto em eventos no Brasil, como o Carnaval, onde posaram juntos em trajes típicos. A dominicana, que também treina pesado, aparece em fotos ao lado de Victor, exibindo músculos definidos e mostrando que o estilo de vida saudável é algo que os une. A química entre eles é evidente, e os seguidores frequentemente elogiam o “casal fitness” nas redes.

• Frequência: Treinos seis vezes por semana, com duas horas diárias.
• Dieta: Alta em proteínas, sem doces, ajustada para hipertrofia.
• Parceira: Jarline Batista, namorada que treina junto e apoia a rotina.

Cronograma da evolução de Victor

A transformação física de Victor Alexandre seguiu um caminho consistente ao longo dos anos. Veja como ele chegou ao físico atual:

• 2019: Início dos treinos aos 16 anos, com foco inicial em força.
• 2020: Intensificação da rotina, começando a dieta regrada.
• 2022: Conclusão do ensino médio e consolidação do estilo fitness.
• 2025: Aos 21 anos, exibe corpo sarado e inspira seguidores.

Um jovem que vai além do físico

Viver nos Estados Unidos deu a Victor Alexandre uma perspectiva ampla sobre o fitness. Ele já participou de eventos locais com a namorada, como competições amadoras de musculação, e mantém contato com personalidades do meio, como Sawyer Klatt e Greg Doucette, que aparecem em suas postagens. A disciplina do jovem também reflete em seus hobbies: ele gosta de videogames como FIFA e NBA 2K, mas não deixa que isso interfira na rotina de treinos. A interação com os seguidores é outro ponto forte, com respostas a perguntas sobre dieta e exercícios que mostram seu lado acessível.

Carla Perez, que já chamou Victor de “bebê gigante”, não esconde o orgulho. Em comentários recentes, ela elogiou a dedicação do filho e brincou sobre aprender com ele, enquanto Xanddy aposta que ainda pode alcançar o mesmo nível físico. A família, que passou o Natal de 2024 combinando pijamas em clima de união, mantém Victor conectado às raízes brasileiras, mesmo estando tão longe. O Carnaval deste ano, quando ele e Jarline vieram ao Brasil, foi um momento de destaque, com o casal aproveitando os trios elétricos e mostrando que o fitness não tira a animação baiana.

Aos 21 anos, Victor não planeja competir profissionalmente, mas usa as redes para motivar outros jovens. Seu físico, que já foi comparado ao de atletas, é resultado de uma genética favorável – herança dos pais – aliada a uma rotina que poucos conseguem seguir. A história dele, que começou com treinos leves na adolescência e hoje impressiona milhares de seguidores, prova que consistência e apoio familiar podem transformar um hobby em um estilo de vida marcante.