Outubro Rosa: Como fazer o autoexame das mamas?

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Outubro é o mês de combate ao câncer de mama. O exame das mamas deve ser realizado anualmente, a cada seis meses. No entanto, também é importante realizar o autoexame, uma vez no mês, para que você consiga detectar precocemente a lesão. Mas como fazer isso? A jornalista Helen Sacconi conversou com a médica especialista em ginecologia e obstetrícia, Iana Vilasbôas Carruego, que nos explicou, de forma simples, como realizar esse procedimento

Como fazer o autoexame no Outubro Rosa?

Confira abaixo o passo a passo de como fazer o autoexame de Outubro Rosa:

• Fique de frente ao espelho e procure manchas avermelhadas na mama;
• Procure também por retração e abaulamento;
• Faça movimentos circulares com a mão oposta e examine a mama com a geminha dos dedos;
• Também passe a mão pela axila e na parte superior do peito e da clavícula;
• Procure por nodulações e regiões que estejam com a textura diferente.
• Vale lembrar que o autoexame não substitui uma consulta com especialista.

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O autoexame também pode ser realizado na hora do banho e é recomendado que seja realizado todo o mês.

Sobre Iana Vilasbôas Carruego

Iana é médica generalista pela Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública, além de ser especialista em Ginecologia e Obstetrícia pela Casa de Saúde Santa Marcelina-SP, sub especialização em cirurgia ginecológica minimamente invasiva (vídeo e uroginecologia) pela casa de Saúde Santa Marcelina-SP. A especialista também é pós-graduanda em Ciências da Obesidade e Sarcopenia e tem atuação em ginecologia regenerativa e implantes hormonais.

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